שומן בטני

התמודדות עם שומן בטני .

הבטן שלנו היא מרכז החיים. היא הבית של הרגשות, היצירה, העיכול – הפיזי והנפשי. שומן בטני, מעבר להיבטים הפיזיולוגיים, יכול לסמל הרבה מעבר:

🔹 הגנה – האם אני מרגישה מאוימת? האם אני בונה חומה פנימית כדי להרגיש בטוחה?

🔹 לחץ – סטרס כרוני משפיע על הורמונים כמו קורטיזול, שמוביל להצטברות שומן באזור הבטן.

🔹 החזקת רגשות – האם אני מחזיקה בפנים דברים שלא הצלחתי לשחרר?

שומן בטני הוא תופעה נפוצה, בעיקר בגיל המעבר,

הגוף שלך מנסה לתקשר איתך.

זה לא גזירת גורל.

בשיטת הסו-ג׳וק אנו נצייר עיגול בטוש ירוק על צ׳אקרת מקלעת השמש, כדי להפעיל את האזור של הבטן ולגרום לה לחזור לעבוד בהרמוניה ובאיזון.🟢

אשמח שתכתבו לי איזה טיפים נוספים הייתן רוצות לקבל ✔️