רגליים קרות

החורף הגיע ואיתו הקור 🌨️

כשקר כאבי הגוף מחמירים ומצב הרוח יורד,

ברפואה הקוריאנית ,הכליות הן האיבר שאחראי על אנרגיית החיים, הצ׳י , שמשפיע גם על חום הגוף,

*סובלים מרגליים קרות*❓

*תחממו את הכליות*‼️

שימו לב שכפות הרגליים זהות בצורתם לכליות🦶

אבל למה בעצם הכליות כל כך חשובות?

הן מסננות רעלים ומאזנות נוזלים בגוף ,הן הסוללה האנרגטית שלנו. הן משפיעות על חיוניות הגוף הפיזי, החוסן הנפשי, פוריות, בריאות העצמות והשיער . כשהן נחלשות, זה יכול להוביל לא רק לקור כרוני בגוף אלא גם לתחושות של פחד וחוסר יציבות בחיים🥶

אז איך מחזקים את הכליות ומגרשים את הקור מהגוף?

✔️ בשיטת הסו-ג׳וק

עסו את השתקפות הכליות בכף היד, צבעו בטוש אדום והדביקו זרעי שעועית אדומה למשך הלילה 🫘

✔️ שמנים ארומתרפיים מחממים – טיפה של שמן ג’ינג’ר או קינמון על נקודת הכליות בידיים יכולה לעשות פלאים!

✔️ שתיית מים חמימים וצמחים מחזקים – ג’ינג’ר, קינמון ואגוז מוסקט יכולים לעזור לכליות לשמור על חום פנימי ולמנוע עייפות חורפית☕️

🔥🔥🔥